Si të qani shpejt: udhëzime hap pas hapi

2024 Autor: Howard Calhoun | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 10:40

Shfaqja e emocioneve duket vetëm elementare. Por ndonjëherë nuk është aq e lehtë të "shtryshësh" lotët nga vetja pa arsye të mira. Si të qani sipas kërkesës, nëse është thjesht e nevojshme? Për shembull, gjatë një grindjeje në familje, kur të gjitha argumentet e tjera janë ezauruar. Ose nëse jeni aktor në xhirime. Në këtë artikull, ne do të shikojmë se si të nxjerrim lot pikërisht kur ju duhen.

Çfarë janë lotët dhe për çfarë shërbejnë?

Procesi i lakrimimit shërben si një mbrojtje e caktuar e trupit nga tharja dhe ndotja e kornesë së syrit. Lotët jo vetëm që pastrojnë sytë tanë, por gjithashtu i furnizojnë ata me vitamina dhe minerale të dobishme. Prandaj, të qash, në parim, është e dobishme.

Lotët gjithashtu mund të jenë të dobishëm në një sërë situatash. Sidomos shpesh, përfaqësuesit e seksit të drejtë i drejtohen kësaj metode manipulimi. Për shembull, të gjithë e dinë se me ndihmën e lotëve është më e lehtë të bësh një mashkull të dorëzohet, të bëjë diçka të mirë apo edhe të kthehet në familjen e tij.

Ndodh që lotët të rrjedhin vetë në sy. Dhe gjithashtu ndodh që vetëm një gungë në fyt, dhe sytë janë të thatë. Në këtë rast, rrethinaështë e vështirë të kuptosh se ata me të vërtetë të godasin ose të lëndojnë.

Më në fund, lotët duhen shpesh gjatë shfaqjeve në teatër ose filma. Kjo prodhon një efekt mbresëlënës te audienca, duke thyer duartrokitjet e merituara. Kjo është arsyeja pse shumë janë kaq të interesuar në pyetjen se si të sjellin lot në sy. Këtu janë disa mënyra fituese.

Mësoni nga aktorët

Aktorët profesionistë janë shumë të natyrshëm në nxjerrjen e lotëve sepse përdorin teknika të veçanta. Për shembull, i mbushur me tragjedinë e një episodi të caktuar, është mjaft e mundur të qash që në momentin e parë. Ju mund ta mësoni këtë në jetën e përditshme. Gjëja kryesore është të përqendroheni, fjalë për fjalë abstraktoni nga pjesa tjetër e botës dhe të zhyteni në situatë. Provoni të bëni prova në shtëpi dhe më pas do të zgjidhet çështja se si të qani në momentin e duhur.

Ndihmon shumë të kesh kujtime të trishtuara ose prekëse nga jeta jote ose nga jeta e njerëzve të dashur. Sidomos nëse jeni një person emocional dhe krijues. Aktorët e përdorin edhe këtë: duke u mësuar me rolin e heroit të tyre, ata e empatizojnë aq shumë, e “mendojnë” aq gjallërisht fatin e tij sa u bëhet atyre.

Mimikry është asistenti më i mirë

Si ta bëni veten të qani shpejt dhe natyrshëm? Ndonjëherë mjafton vetëm të pranosh një fytyrë të qarë. Muskujt e fytyrës tuaj do të "kujtojnë" vetë fiziologjinë dhe me një probabilitet të lartë, lotët do të rrjedhin vërtet në sytë tuaj.

Kjo teknikë është gjithashtui njohur në mesin e përfaqësuesve të profesionit të aktrimit. Kujtoni se si sillen heronjtë e filmave: ata me kokëfortësi përpiqen të mbajnë lotët që rrokullisen deri në cepat e syve, por mjekra e mbështjellë dhe buzët që dridhen tradhtojnë gjendjen e tyre të brendshme. Mjafton vetëm të shfaqësh një shprehje të ngjashme të fytyrës në fytyrë - dhe përshtypja do të jetë e njëjtë.

Metodat fiziologjike

Teknikisht, lotët nuk janë gjë tjetër veçse një nga lëngjet trupore të trupit. Ato shërbejnë për lyerjen e syve dhe pastrimin e tyre nga ndikimet e jashtme. Shqyerja nuk mund të lidhet në asnjë mënyrë me shfaqjen e emocioneve. Prandaj, mjetet që shkaktojnë lot janë banale deri në kufi.

Këtu janë teknikat e punës që absolutisht të gjithë mund t'i përsërisin:

• Nëse shikoni në një pikë për një kohë të gjatë pa u pulsuar, syri do të thahet për shkak të mungesës së lagështirës. Prandaj, lotët do të shfaqen natyrshëm në sy. Për shembull, provoni këtë ushtrim. Ngrini gishtin tregues rreth 15 cm nga sytë tuaj dhe përqendrohuni në të. Nxirrni frymë ngadalë në të njëjtën kohë. Pas disa përsëritjeve, duhet të shfaqet një ndjesi djegieje në sy dhe më pas lot.
• Mund të prekni vetëm kokën e syrit me gisht. Një acarim i tillë i syve nuk do t'ju "falë" dhe fjalë për fjalë në një sekondë pyetja se si të shkaktoni lot nuk do t'ju shqetësojë më. Mos harroni rregullat bazë të higjienës dhe bëjeni vetëm me duar të pastra.
• Mundohuni të gogësheni me gojë hapur dhe muskujt e fytit të tensionuar. Zvarritja e thellë promovon pamjen natyralelot.
• Era e fortë gjithashtu mund të irritojë sytë dhe të shkaktojë lot. Mund të përdorësh një tifoz ose thjesht të kesh dikë që të fryjë fort.
• Më në fund, një mënyrë efektive - ndjesi të dhimbshme. Provoni të hiqni një qime nga vetulla juaj. Ose kapeni veten në një zonë të ndjeshme të trupit, siç është maja e hundës. Duke vepruar kështu, ju do të acaroni qendrën nervore në trurin tuaj, e cila është përgjegjëse për procesin e grisjes.

Ndikim emocional

Për të përlotur një person emocional, mund të përdorni tekste, të tilla si poezi për një luftë, për një situatë tragjike ose për dashuri të fortë. Gjithçka varet nga ndjenjat që dëshironi të lëndoni dëgjuesin.

Muzika do të bëhet gjithashtu një mjet efektiv për emocionet njerëzore. Nga rruga, mund të shkaktojë lot trishtimi dhe gëzimi. Gjithçka që duhet të bëni është të zgjidhni një këngë dhe efekti nuk do të vonojë shumë.

Më në fund, sjellja juaj mund të ketë një ndikim të thellë tek personi tjetër. Fjalët që shkaktojnë lot mund të jenë çdo gjë. Nga fyerjet dhe shfaqjet e agresionit te një histori e pakëndshme që mund të ngjallë ndjeshmëri.

Kemi folur shumë për aktorët në filma. Por vetë filmi është gjithashtu në gjendje të ketë një ndikim të fortë emocional tek një person, për ta bërë atë të përlotet. Mos harroni se si ju vetë pothuajse keni qarë, të mbushur me historinë e Hachiko ose duke rishikuar filmin vizatimor "Mbreti Luan". Vetëm njeriu më i pashpirt nuk mund të derdhë asnjë lot në momentet sinqerisht tragjike të filmit. Prandaj kinemajaështë një mjet kaq i fuqishëm për të ndikuar në ndjenjat tona.

Truket e tregtisë

Ju mund t'i përgjigjeni pyetjes se si t'i mbushni lotët shpejt me ndihmën e trukeve të thjeshta të përditshme. Por këtu është e rëndësishme të mos e teproni.

E garantuar për të ndihmuar qepët. Qëroni qepën, hapeni dhe (nëse ende nuk ka lot) mbajeni në hundë. Në një situatë kur kjo nuk mund të bëhet për momentin, përgatituni paraprakisht. Lagni një shami me lëng qepe dhe në kohën e duhur silleni në hundë ose fërkojini sytë me të. Rezultati do të jetë i patejkalueshëm, meqë ra fjala, e përdorin edhe aktoret.

Një rezultat i ngjashëm do të japë:

• Amoniak - disa pika në një shami ose pambuk.
• Balsami mentol i aplikuar poshtë syve.
• Parfum ose ujë tualeti - disa "zilch" në fytyrë.
• Pikë sysh, si p.sh. sulfacil natriumi i zakonshëm, të cilat mund të blihen pa recetë në çdo farmaci.

Përmbledhje

Siç mund ta shihni, ka shumë përgjigje për pyetjen se si të nxisni lot, dhe ka gjithmonë një zgjedhje. Për të arritur efektin e dëshiruar dhe për të derdhur në mënyrë dramatike një lot në kohën e duhur nuk është aq e vështirë. Nga ana tjetër, duke iu drejtuar shumë shpesh kësaj metode, rrezikoni të humbni besimin e të tjerëve. Dhe pastaj, duke u mësuar me lotët artificialë, askush nuk do t'i besojë lotët tuaj të vërtetë.